参加者募集

2016年05月27日

生活リズムの改善を目指す方にオススメ!「朝活(あさかつ)」

「朝活(あさかつ)」は、朝に活動することで生活リズムの改善を目指します!

くわしくは、こちら >>朝活チラシ.pdf のチラシをごらんください。

「朝早く起きることができない」、「昼夜逆転している」方にオススメ!
毎週火・木・金曜日の各10:00〜12:00に活動します。

内容は…
〇10:00〜10:30 ラジオ体操、ゴミ拾い、休憩
〇10:30〜10:45 個人の活動
〇10:45〜12:00 グループ活動

・個人の活動では、自分の好きなことを15分程度行います。(読書・自習等)
・グループ活動では、コミュニケーションゲーム・写経・音読・レクレーションなどを行います。

*対象は15〜39歳の就職を目指す若年者
*しおじり若者サポートステーションに登録していない方は登録が必要です。

*事前に目標や参加する日にちを相談で決めます。
 申し込む場合は、相談予約を取ってください。

*野外活動等でのケガに備え、スポーツ安全保険に加入してください。
 手数料込2,000円。手続きはスタッフが行います。
 一度加入すると今年度末まで有効となり、保険加入が必要な講座にも参加できます。

お問い合わせ&お申し込みは…しおじり若者サポートステーション(電話:0263-54-6155)まで



posted by 管理人 at 11:27| 参加者募集